پنج نشانه که نشان می دهد شما با بیماری روانی روبرو هستید و نه فقط استرس
آیا این استرس است یا یک بیماری روانی؟ پنج نشانه که نشان می دهد شما با بیماری روانی روبرو هستید و فقط استرس ندارید. با تمام اتفاقاتی که در سال ۲۰۲۰ (همه گیری کرونا) رخ داده است، طبیعی است که سطحی از استرس، فرسودگی شغلی، نگرانی، غم و اندوه یا خستگی ذهنی را احساس کنید. با این حال، نرخ بیماری های روانی نیز در سال ۲۰۲۰ به طور قابل توجهی افزایش یافته است (Czeisler, 2020). تشخیص اینکه آیا آنچه احساس ...