پیشگیری از قوز شست پا

پیشگیری از هالگوس والگوس که در ابتدا به صورت یک انحراف خیلی جزیی هست و اگر درمان نشود به مرور این انحراف بیشتر می شود و ممکن است تا حدی پیشرفت کند که انگشت شست پا زیر بقیه انگشت ها برود.در بعضی موارد ممکن است این ناحیه دچار درد، قرمزی یا التهاب شود.جهت پیشگیری از این عارضه موارد زیر توصیه می گردد:

• استفاده از بعضی ارتوزهای دینامیک به عنوان پلی تا رسیدن به زمان درمان جراحی
• عدم استفاده از کفش پاشنه بلند یا نوک تیز
• کاهش وزن در افراد چاق
• استفاده از کفش طبی در افرادی که دارای صافی کف پا هستند
• استفاده از ارتوز های حمایتی و پوششی برای کاهش فشار کفش روی بونیون