طبق نظر متخصصین علم خواب و در راستای نکات بهداشت خواب ۵ کار در بعد از بیدار شدن از خواب بهتر است صورت نپذیرد:
۱- عدم استفاده از قهوه
۲- عدم گرفتن دوم آب گرم
۳- عدم استفاده از چی تیره
۴عدم مصرف آب سرد
۵-عدم چک گوشی تلفن همراه
کرج، محمد شهر، ابتدای بلوار دشت بهشت، نبش کوی یاس
تهران، ملارد، ابتدای شهرک صنعتی صفادشت، ساختمان طاها، طبقه اول، واحد2،مرکز تخصصی طب کار رهپویان سلامت
شنبه تا چهارشنبه
۷:۴۵ تا ۱۵:۴۵
پنجشنبه
۷:۴۵ تا 13:۴۵
انجام نمونه‌گیری
۷:۴۵ تا 9:۴۵
طبق نظر متخصصین علم خواب و در راستای نکات بهداشت خواب ۵ کار در بعد از بیدار شدن از خواب بهتر است صورت نپذیرد:
۱- عدم استفاده از قهوه
۲- عدم گرفتن دوم آب گرم
۳- عدم استفاده از چی تیره
۴عدم مصرف آب سرد
۵-عدم چک گوشی تلفن همراه