دیسک کمر عارضه ای است که در اثر ضربه یا فشار به عضلات کمر ایجاد می شود.در این بخش از منظر طب فیزیکی و توانبخشی به این سئوال پاسخ می دهیم که خطرناک ترین دیسک کمر چه نوعی است. اگر هر یک از علایم زیر را داشته باشید ، به

پارگی عضله دوسر بازو در افراد جوان معمولا در وزنه برداری سنگین، خصوصا اگر بدون حرکات کششی مناسب یا گرم کردن باشد ایجاد می شود.به علاوه ذکر این نکته ضروری است که استفاده از استروئید های آنابولیک احتمال پارگی تاندون عضلات از جمله بازو را افزایش می دهد. علائم پارگی

با توجه به اینکه بسیاری از بیماری ها در حال حاضر در صورت تشخیص زودرس قابل درمان و یا کنترل می باشند این نوع معاینات با توجه به سن, جنسیت فرد, سابقه فامیلی و ییماری های زمینه ای فرد؛ طراحی و انجام میگیرد. هدف این نوع معاینات کشف زودرس بیماری

لبنیات منبع اصلی استخوان ساز است و هر فنجان شیر، ۲۸۰ میلی گرم کلسیم دارد، اما شما می توانید برای کسب روزانه ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم مورد نیاز روزانه به محصولات گیاهی نیز متوسل شوید. به گزارش بهداشت نیوز به نقل از آوای سلامت در اینجا محصولات گیاهی که بیشترین میزان

کار در شیفت شب تعادل فیزیولوژیک بدن را به هم می‌زند اما انتخاب تغذیه سالم و مناسب از آسیب‌های ناشی از این تغییرات به شکل موثری جلوگیری می‌کند. به گزارش بهداشت نیوز به نقل از ایرنا یک متخصص تغذیه افزود: بیدار ماندن شبانه مغایر با ساعت بیولوژیک بدن است اما در دنیای

ایدز  سندروم نقص سیستم ایمنی است که از راه خون و مایعات بدنی(شامل تماس جنسی) منتقل می شود.عامل  این بیماری ویروس اچ آی وی (HIV) می باشد. در اینجا به سوالات مرتبط با آزمایش ایدز در معاینات طب کار پاسخ داده می شود؟ آیا در معاینات بدو استخدام یا دوره

آیا این استرس است یا یک بیماری روانی؟ پنج نشانه که نشان می دهد شما با بیماری روانی روبرو هستید و فقط استرس ندارید. با تمام اتفاقاتی که در سال ۲۰۲۰ (همه گیری کرونا) رخ داده است، طبیعی است که سطحی از استرس، فرسودگی شغلی، نگرانی، غم و اندوه یا

🔰 مستمری بازنشستگی ❓ حکم مستمری بازنشستگی فردی اخیراً صادر شده و قرار است مبلغ مستمری از تاریخ برقراری‌، پرداخت شود. سؤال این است  که آیا غیر از پرداخت مستمری ماهیانه‌، مبالغی نیز با عناوین دیگری پرداخت می‌شود‌؟ پاسخ: بله، همراه با پرداخت مستمری ماهیانه‌، مزایای جنبی دیگری شامل‌: 🔹کمک‌هزینه

در محل کار چه بخوریم؟ بسیاری از افراد مانند کارمندان که ساعت‌های مشخصی از روز را در خارج از خانه می‌گذرانند، همیشه این سوال برایشان پیش آمده که هنگام گرسنگی در محل کار چه تغذیه‌ای برای آن‌ها مناسب است. حتی اگر صبح‌ها قبل از رفتن به محل کار صبحانه‌ مفصلی میل