دیسک کمر عارضه ای است که در اثر ضربه یا فشار به عضلات کمر ایجاد می شود.در این بخش از منظر طب فیزیکی و توانبخشی به این سئوال پاسخ می دهیم که خطرناک ترین دیسک کمر چه نوعی است. اگر هر یک از علایم زیر را داشته باشید ، به این معنی است که دیسک کمر شما خطرناک است و باید درمان را آغاز کنید: 1-هنگامی که راه می روید،درد دارید. 2-دردی که هنگام خواب شدت پیدا می کند. ...
پارگی عضله دوسر بازو در افراد جوان معمولا در وزنه برداری سنگین، خصوصا اگر بدون حرکات کششی مناسب یا گرم کردن باشد ایجاد می شود.به علاوه ذکر این نکته ضروری است که استفاده از استروئید های آنابولیک احتمال پارگی تاندون عضلات از جمله بازو را افزایش می دهد. علائم پارگی حاد عبارتند از: درد تورم بعد از طی مرحله حاد عضله کم کم آتروفی شده و در یک ناحیه جمع می شود که اصطلاحا به آن بازوی ملوان زبل ...
فوق تخصص خواب یکی از رشته های مرتبط با تخصص طب کار و بیماری های شغلی است که برخی از متخصصین طب کار در دوره فلوشیپ در آن تحصیل می نمایند.لذا در مطلب زیر پاسخ به سوالی در این حوزه را آورده ایم.چرا که مهمترین بخش درمان یک عارضه یا بیماری مراجعه به شخص متخصص در حوزه ی مورد نظر می باشد و در کنار پاسخ به سوالی که آورده شده است بنا داریم تا شما را با ...
دلیل اصلی خشکی صبحگاهی هنوز ناشناخته است.یک نظریه نشان می دهد که این بیماری به یک ریتم بیولوژیکی مرتبط است. هنگامی که در شب عملیات سوخت و ساز بدن انجام می شود،سطح بعضی از سیتوکین های التهابی (پروتئین های محلولی هستند که در تنظیم ایمنی نقش دارند) افزایش پیدا می کند.ریتم کورتیزول ممکن است در این امر تاثیر داشته باشد،زیرا کاهش سطح کورتیزول موجب افزایش التهاب در شب می شود. تماس با مرکز تخصصی طب کـار محمدشهر دانلود ...
کار در شیفت شب تعادل فیزیولوژیک بدن را به هم می‌زند اما انتخاب تغذیه سالم و مناسب از آسیب‌های ناشی از این تغییرات به شکل موثری جلوگیری می‌کند. به گزارش بهداشت نیوز به نقل از ایرنا یک متخصص تغذیه افزود: بیدار ماندن شبانه مغایر با ساعت بیولوژیک بدن است اما در دنیای مدرن امروز جزء ضروری ترین پیامدهای زندگی شهرنشینی است. در کنار تغییراتی که بیدار ماندن در ریتم بدن دارد، بسیاری از عادات زندگی از جمله تغذیه نیز دستخوش تغییر می ...
ایدز سندروم نقص سیستم ایمنی است که از راه خون و مایعات بدنی(شامل تماس جنسی) منتقل می شود.عامل این بیماری ویروس اچ آی وی (HIV) می باشد. در اینجا به سوالات مرتبط با آزمایش ایدز در معاینات طب کار پاسخ داده می شود؟آیا در معاینات بدو استخدام یا دوره ای آزمایش ایدز انجام می شود؟در آزمایشات طب کار به طور معمول تست های میکروبی انجام نمی شود. این حال ممکن است به فراخور هر شغل آزمایشاتی در نظر گرفته ...
تعداد زیادی از کارگران در کشور ما به طور تمام وقت در شیفت های عصر، شب یا چرخشی کار می کنند، در حالی که بطور متوسط بزرگسالان در مجموع 47 ساعت در هفته کار می کنند. هر دو الگوی کاری طولانی و شیفتی/چرخشی با تعدادی از مشکلات سلامت جسم از جمله افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و برخی سرطان ها مرتبط هستند. با این حال، خواب نامنظم بر سلامت روان فرد نیز تأثیر می گذارد و احتمال ...
? مستمری بازنشستگی❓ حکم مستمری بازنشستگی فردی اخیراً صادر شده و قرار است مبلغ مستمری از تاریخ برقراری، پرداخت شود. سؤال این است که آیا غیر از پرداخت مستمری ماهیانه، مبالغی نیز با عناوین دیگری پرداخت می‌شود؟پاسخ: بله، همراه با پرداخت مستمری ماهیانه، مزایای جنبی دیگری شامل:?کمک‌هزینه عائله‌مندی (برای افراد واجد شرایط)?کمک‌هزینه اولاد (بابت فرزند اناث تا زمانی که ازدواج نکرده و فاقد شغل هستند و فرزند ذکور تا سن ۱۹ سالگی تمام و بعد از آن به ...
در محل کار چه بخوریم؟بسیاری از افراد مانند کارمندان که ساعت‌های مشخصی از روز را در خارج از خانه می‌گذرانند، همیشه این سوال برایشان پیش آمده که هنگام گرسنگی در محل کار چه تغذیه‌ای برای آن‌ها مناسب است. حتی اگر صبح‌ها قبل از رفتن به محل کار صبحانه مفصلی میل نمایید، باز هم در اواسط روز گرسنگی به سراغتان می‌آید که کاملا طبیعی است زیرا بیدار شدن و آغاز فعالیت از صبح زود، کالری زیادی از شما می‌گیرد و چه بسا گاهی ...
کارفرما با انجام معاینات دوره‌ای طب کار ضمن پرداختن به موضوعات قانونی ماده 92 قانون کار می‌تواند تاثیر مثبت و قابل توجهی در افزایش کارایی کارکنان را شاهد باشد. این معاینات برای ارزیابی و نظارت بر سلامت و رفاه کارکنان در رابطه با محیط کارشان طراحی شده است. در اینجا چند راه وجود دارد که این معاینات می‌توانند کارایی کارکنان را افزایش دهند. تشخیص زودهنگام و پیشگیری از مسائل بهداشتیمعاینات دوره‌ای امکان تشخیص زودهنگام هر گونه مشکل بالقوه سلامتی را ...
