فولیک اسید شکل ساختگی ویتامین B محسوب می شود.تحقیقات نشان داده است مصرف فولیک اسید به دلیل دارا بودن اسید های آمینه خاص در جلوگیری از بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی موثر است.میزان اسید آمینه ها در خون در بروز حملات قلبی نقش دارد و مصرف

فشار های عصبی و استرس می توانند باعث بالا رفتن شدید فشار خون به طور ناگهانی می شوند.اگر این افزایش های ناگهانی مداوم رخ دهد، موجب آسیب رساندن به رگ های خونی ، قلب و کلیه می شود.چنین روندی منجر به فشار خون بالای مزمن هم می شود.زمانی که بدن

هر سنی چقدر باید بخوابه؟ یکی از مهمترین مسایل در بحث خواب، رعایت حداقل ساعت خواب مورد نیاز برای سنین مختلف است. در این مطلب به صورت کلی توضیحاتی آورده شده است. ۱- نوزادان: نوزادان از بدو تولد تا سه ماهگی حدود ۱۴ تا ۱۷ ساعت در روز می خوابند.حدود

معاینات پزشکی فرهنگیان شامل چه مواردی می شود و دلیل رد شدن در آن چیست؟ آموزش و پرورش برای جذب نیرو شرایط مختلفی را می سنجد که یکی از آن ها بررسی سلامت جسمانی و روانی است که در قالب معاینات بدو استخدام و توسط مراکز تخصصی طب کار صورت

 ماده ۹۲ قانون کار (ماده قانونی انجام معاینات دوره ای طب کار)به انجام معاینات دوره ای برای کارمندان و کارگران توسط کارفرمایان اشاره دارد. معاینات شامل بخش های مختلفی از جمله شنوایی سنجی، بینایی سنجی، نوار قلب و موارد دیگر می شود تا سلامت شاغلین از لحاظ جسمی و روانی حفظ

کیست بیکر نوعی برآمدگی یا کیست حاوی مایعات است که در پشت زانو رشد می کند.این کیست معمولا کوچک است.اما در برخی موارد اندازه آن به یک توپ بیسبال نیز می رسد.این کیست می تواند درد و التهاب زانو را به همراه داشته باشد و حرکات زانو را محدود کند.این

مرحله گرمازدگی با علایمی نظیر رنگ پریدگی، عرق شدید، تهوع، اسهال و استفراغ، جوشهای ریز گرمازدگی، سردرد، گرفتگی عضلات، خستگی، ضعف، تشنگی شدید، سرگیجه، تکرر ادرار و ادرار تیره رنگ، از دست دادن تمرکز، ادم یا تورم خفیف پا، مچ پا یا انگشتان دست و از دست دادن هوشیاری مشخص

آلزایمر یک اختلال مغزی پیش رونده است که بیشتر در سالمندان دیده می شود و فرد به فراموشی مبتلا می شود. علت اصلی آلزایمر ناشناخته است اما برخی از عوامل محیطی موثر ب بیماری توسط دانشمندات شناخته شده است. اما راهکارهایی برای جلوگیری از آن نیز شناسایی شده است که