??بر اساس تعریف سازمان بهداشت جهانی، منظور از سلامت روان چیزی فراتر از نبود اختلال روانی و حالتی از رفاه است که افراد در بستر آن به رضایت از زندگی دست می یابند. اگر بخواهیم به طور خلاصه بگوییم، سلامت روان یعنی «حال خوب، فکر خوب و رفتار خوب» که در ادامه 10 گام تا رسیدن به این مرحله را دنبال می کنیم:۱ – داشتن افکار مثبت۲_ توانایی لذت بردن از زندگی۳_ مقابله با مشکلات عاطفی۴_ مدیریت زمان و ...
اداره کل تامین اجتماعی استان مدیریت درمان باسلام به منظور صیانت از نیروي کار و پیشگیري از حوادث ناشی از کار و نیل به اهداف تامین اجتماعی و ضرورت توجه به الزامات قانونی موجود از جمله ماده 90 قانون تامین اجتماعی، ماده 92 قانون کار و قانون اصلاح تبصره 2 ماده 76 قانون تامین اجتماعی از سوي کارفرما و عدم ارجاع شغل متناسب با توانائی جسمی و روحی افراد، که در بسیاري از موارد موجب بروز حوادث یا تشدید بیماري ...
افراد در برخی مشاغل و صنایع به نسبت بیشتر در مواجهه با سرب هستند؛ از جمله : هنرمندان در حوزه هنرهای دستی (مواد مورد استفاده ممکن است حاوی سرب باشند) تعمیرکاران خودرو (ممکن است قطعات خودرو حاوی سرب باشد) تولید کنندگان باتری (باتری ها حاوی سرب هستند) کارگران بازسازی پل (رنگ قدیمی ممکن است سرب داشته باشد) کارگران ساختمانی (مواد مورد استفاده ممکن است شامل سرب باشد) شاغلین در حیطه تیراندازی و اسلحه سازی (مهمات حاوی سرب) تولید کنندگان شیشه ...
توصیه های زیر می تواند به پیشگیری از آسیب و از بین رفتن مفصل زانو کمک کند: وزن سالم خود را حفظ کنید : حفظ وزن سالم یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای زانوی خود انجام دهید. هر کیلوگرم وزن اضافی فشار مضاعفی بر مفاصل وارد کرده و ریسک آسیب و آرتروز را افزایش می دهد. برای انجام ورزش خود آمادگی لازم را داشته باشید : برای آماده سازی ماهیچه های خود جهت انجام ورزش و فعالیت ...
یکی از موارد مورد بررسی در معاینات طب کار ،بررسی وضعیت سطح شنوایی افراد تحت معاینه می باشد.با توجه به میزان شدت بالای سر و صدا در صنایع کاهش شنوایی ناشی از سر وصدا جزء موارد شایع می باشد که در ذیل به صورت مختصر به آن می پردازیم.به بیان ساده، کاهش شنوایی ناشی از سر و صدا، آسیب دائمی ناشی از صداهای بلند به سلولهای مویی کوچک در گوش شما است.هر دو مورد صداهای شدید اما ...
این روزها عارضه های پوستی ناشی از استفاده مکرر از ماسک به عنوان یکی از مهمترین مشکلات جانبی پاندمی کرونا در معاینات طب کار مطرح شده.در این پست سعی بر آن است تا به صورت مختصر و مفید با استناد به مراجع معتبر علمی مطالبی را ارائه نماییم مراقبت ملایم از پوست می تواند از ایجاد مشکلات ناشی از زدن ماسک جلوگیری کند. ماسک ها نقش مهمی در کاهش شیوع ویروس کرونا دارند. ماسک ها همچنین می توانند برای ...
کمردرد جزء موارد مبتلا به و شکایت عمده مراجعین در معاینات طب کار می باشد.در مطلب ذیل به یکی از دلایل عمده کمر درد پرداخته شده است. مهره های ستون فقرات به واسطه ساختاری که دارند یک ساختمان پایدار و با ثباتی هستند.گاهی دلایلی از جمله تغییرات استخوانی و ژنتیک،پایداری ستون فقرات از بین می رود .در این موارد یک مهره کمر بر روی مهره زیرین خود لغزیده و به جلو می رود این موضوع باعث فشار روی ...
امروزه یکی از موارد مبتلا به و شکایت مراجعین در معاینات طب کار،گردن درد می باشد.در اینجا سعی داریم به صورت مختصر به این موضوع بپردازیم. اگردرد یا سفتی خفیف گردن در حین کار دارید، این مراحل ساده را برای تسکین آن انجام دهید: در چند روز اول از یخ استفاده کرده و در ادامه، موضع را با یک پد گرم کننده، کمپرس گرم یا با دوش گرفتن با آب گرم، گرم کنید. از مسکن هایی مانند ایبوپروفن یا ...
فتق دیسک به مشکل یکی از بالشتک های لاستیکی (دیسک) اشاره دارد که بین مهره ها قرار گرفته و ستون فقرات شما را تشکیل می دهد و معمولا در معاینات طب کار مورد بررسی قرار می گیرد. دیسک نخاعی دارای یک مرکز نرم و ژله ای (هسته) بوده که توسط یک قسمت بیرونی سخت تر و لاستیکی (حلقه) احاطه شده است. فتق (بیرون زدگی) دیسک که گاهی دیسک لغزنده یا دیسک پاره شده نیز نامیده می شود ، زمانی رخ ...
فوق تخصص بیماری های عفونی بیمارستان لقمان حکیم با بیان اینکه بیماری موسوم به قارچ سیاه مسری نیست گفت: به طور کلی بدن قادر به دفع آلودگی قارچی است و تنها کسانی که دارای یک سیستم ایمنی به شدت ضعیف هستند به این بیماری مبتلا می شوند. مثلا بیمارانی که پیوند عضو داشته‌اند یا بیماران سرطانی، احتمالا نمی‌توانند در برابر آن مقاومت کنند. دکتر ایلاد علوی در گفت و گو با خبرنگار روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی درباره عفونت قارچ سیاه توضیح داد: ...
