توصیه های زیر می تواند به پیشگیری از آسیب و از بین رفتن مفصل زانو کمک کند: وزن سالم خود را حفظ کنید : حفظ وزن سالم یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای زانوی خود انجام دهید. هر کیلوگرم وزن اضافی فشار مضاعفی بر مفاصل وارد کرده و ریسک آسیب و آرتروز را افزایش می دهد. برای انجام ورزش خود آمادگی لازم را داشته باشید : برای آماده سازی ماهیچه های خود جهت انجام ورزش و فعالیت ...
این روزها عارضه های پوستی ناشی از استفاده مکرر از ماسک به عنوان یکی از مهمترین مشکلات جانبی پاندمی کرونا در معاینات طب کار مطرح شده.در این پست سعی بر آن است تا به صورت مختصر و مفید با استناد به مراجع معتبر علمی مطالبی را ارائه نماییم مراقبت ملایم از پوست می تواند از ایجاد مشکلات ناشی از زدن ماسک جلوگیری کند. ماسک ها نقش مهمی در کاهش شیوع ویروس کرونا دارند. ماسک ها همچنین می توانند برای ...
امروزه یکی از موارد مبتلا به و شکایت مراجعین در معاینات طب کار،گردن درد می باشد.در اینجا سعی داریم به صورت مختصر به این موضوع بپردازیم. اگردرد یا سفتی خفیف گردن در حین کار دارید، این مراحل ساده را برای تسکین آن انجام دهید: در چند روز اول از یخ استفاده کرده و در ادامه، موضع را با یک پد گرم کننده، کمپرس گرم یا با دوش گرفتن با آب گرم، گرم کنید. از مسکن هایی مانند ایبوپروفن یا ...
فتق دیسک به مشکل یکی از بالشتک های لاستیکی (دیسک) اشاره دارد که بین مهره ها قرار گرفته و ستون فقرات شما را تشکیل می دهد و معمولا در معاینات طب کار مورد بررسی قرار می گیرد. دیسک نخاعی دارای یک مرکز نرم و ژله ای (هسته) بوده که توسط یک قسمت بیرونی سخت تر و لاستیکی (حلقه) احاطه شده است. فتق (بیرون زدگی) دیسک که گاهی دیسک لغزنده یا دیسک پاره شده نیز نامیده می شود ، زمانی رخ ...
فوق تخصص بیماری های عفونی بیمارستان لقمان حکیم با بیان اینکه بیماری موسوم به قارچ سیاه مسری نیست گفت: به طور کلی بدن قادر به دفع آلودگی قارچی است و تنها کسانی که دارای یک سیستم ایمنی به شدت ضعیف هستند به این بیماری مبتلا می شوند. مثلا بیمارانی که پیوند عضو داشته‌اند یا بیماران سرطانی، احتمالا نمی‌توانند در برابر آن مقاومت کنند. دکتر ایلاد علوی در گفت و گو با خبرنگار روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی درباره عفونت قارچ سیاه توضیح داد: ...
ارائه خدمات در مرکز تخصصی طب‌کار عموما به شرح ذیل است: - تمدید و صدور کارت سلامت رانندگان - معاینات و صدور گواهی بازگشت به کار -اخذ تست ادیومتری(غربالگری و تشخیصی) -اخذ تست اسپیرومتری(عملکرد ریه)-غربالگری و تشخیصی - انجام معاینات بدو استخدام موضوع ماده 90 قانون تامین اجتماعی - انجام معاینات دوره ای شرکت ها و سازمان ها(موضوع ماده 92 قانون کار) - تعيين محدوديت شغلي براي بيماران و كارگران ارجاع شده از واحد هاي شغلي - غربالگری ...
هدف از این کار کاهش وضعیت های نامناسب پایدار بدنی شاغلین در حین کار است. بطور مثال، کار کردن با دست های بالاتر از سطح شانه برای مدت طولانی در مشاغلی همچون کارهای ساختمانی، تعمیرات و مونتاژ خودرو و کار در انبار کالا، می تواند منجر به مشکلات شانه، بالا تنه و گردن شود و یا وضعیت خم شدن پایدار در ناحیه تنه معمولا در کار کشاورزی و ساخت و ساز رخ می دهد. محل اصلی قرارگیری دست برای انجام ...
◄ بر طبق راهنمای گام دوم مبارزه با کووید 19 – بازگشت به کار شاغلین با احتمال ابتلا (معاونت بهداشت – نسخه دوم – فروردین 1399)■ به منظور تعیین وضعیت بازگشت به کار بیمار، می بایست سیر بالینی فرد در بیماری کووید – 19 مشخص شده و موارد زیر مورد توجه قرار گیرد.درمان بیمار به صورت سرپایی صورت گرفته است یا به صورت بستری؟در موارد بستری : مدت زمان بستری، تاریخ بستری مشخص گردد. آسیب سایر ارگان ها و ...
ارگونومی : این واژه به معنی "مهندسی فاکتورهای انسانی" است، به بیان دیگر مطالعه نیازهای فیزیکی و شناختی شغل برای اطمینان از ایمنی و بهره وری محیط کار یک سیستم مدیریتی موفق، وظیفه تجزیه و تحلیل خطرات شغلی، اولویت بندی این خطرات و انجام مداخلات را برای افراد شاغل همراه با تعیین تاریخ های مورد نظر اتمام برنامه بر عهده دارد. باید به کارفرما اطلاع داده شود که آموزش های اولیه در این حوضه ممکن است باعث افزایش گزارش آسیب ...
