هر سنی چقدر باید بخوابه؟یکی از مهمترین مسایل در بحث خواب، رعایت حداقل ساعت خواب مورد نیاز برای سنین مختلف است.در این مطلب به صورت کلی توضیحاتی آورده شده است.1- نوزادان:نوزادان از بدو تولد تا سه ماهگی حدود 14 تا 17 ساعت در روز می خوابند.حدود 2 الی 3 برابر بالغین!این میزان خواب به مغز کمک می کندتا سیستم اعصاب مرکزی و محیطی رشد و تکامل پیدا کند.2- کودکان نوپا:با رشد نوزادان و بزرگ تر ...
رادیکال های آزاد مولکول های ناپایداری هستند که هنگام تجزیه غذا در بدن یا زمانی که بدن در معرض تشعشع یا آلاینده ها (مانند دود سیگار) قرار می گیرد، تولید می شوند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “وری ول هلث”، در شرایطی که بدن به طور مداوم در نتیجه تجزیه غذا و تبدیل آن به انرژی (به عنوان آدنوزین تری فسفات یا ATP شناخته می شود) در حال تولید رادیکال های آزاد است، تولید بیش از ...
باتوجه به اینکه بسیاری از بیماری ها درحال حاضر در صورت تشخیص زودرس قابل درمان و یا کنترل می باشند،معاینات طب کار باتوجه به سن، جنسیت فرد، سابقه فامیلی و ییماری های زمینه ای فرد؛ طراحی و انجام می گیرد. ” هدف این نوع معاینات کشف زودرس بیماری های قابل درمان و یا قابل کنترل با انجام معاینات بالینی و تست های پاراکلینیکی می باشد. “ آزمایش طب کار با بررسی فاکتورهای مختلف بدنی از جمله میزان هورمون ها و فاکتورهایی ...
معاینات پزشکی فرهنگیان شامل چه مواردی می شود و دلیل رد شدن در آن چیست؟ آموزش و پرورش برای جذب نیرو شرایط مختلفی را می سنجد که یکی از آن ها بررسی سلامت جسمانی و روانی است که در قالب معاینات بدو استخدام و توسط مراکز تخصصی طب کار صورت می پذیرد. مشکلات جسمانی یا روانی نظیر لکنت زبان، افسردگی، ضعف در شنوایی یا هر مورد دیگری که منجر به اختلال در تدریس شود، می تواند باعث رد شدن در ...
ماده ۹۲ قانون کار (ماده قانونی انجام معاینات دوره ای طب کار)به انجام معاینات دوره ای برای کارمندان و کارگران توسط کارفرمایان اشاره دارد. معاینات شامل بخش های مختلفی از جمله شنوایی سنجی، بینایی سنجی، نوار قلب و موارد دیگر می شود تا سلامت شاغلین از لحاظ جسمی و روانی حفظ شود. به همین ترتیب عملکرد شاغلین و کیفیت کار بهبود می یابد و هزینه ها کاهش پیدا می کند. در ادامه به جزئیات بیشتر از ماده ۹۲ قانون کار از ...
پرسش در سنوات قبل مدتی در یک کارگاه تولید پوشاک کار می‌کردم اما کارفرما مرا بیمه نمی‌کرد، با توجه به اینکه آن کارگاه هم‌اکنون فعال و کارفرما نیز در دسترس است، آیا می‌توانم سابقه قبلی بیمه خود را برقرار کنم؟ پاسخ: بله؛ شما می‌توانید با مراجعه به آخرین محل بیمه‌پردازی خود و یا شعبه محل اشتغال قبلی، درخواست بررسی و احتساب سوابق پرداخت حق‌بیمه خویش را از طریق تکمیل فرم «ادعای اشتغال بیمه‌شدگان» به همراه مدارک و مستندات متقن پیگیری ...
کیست بیکر نوعی برآمدگی یا کیست حاوی مایعات است که در پشت زانو رشد می کند.این کیست معمولا کوچک است.اما در برخی موارد اندازه آن به یک توپ بیسبال نیز می رسد.این کیست می تواند درد و التهاب زانو را به همراه داشته باشد و حرکات زانو را محدود کند.این کیست در اثر تورم در زانو ایجاد می شود.کیست بیکر در کودکان 4 تا 7 سال و در بزرگسالان 35 تا 70 سال شیوع بیشتری ...
مرحله گرمازدگی با علایمی نظیر رنگ پریدگی، عرق شدید، تهوع، اسهال و استفراغ، جوشهای ریز گرمازدگی، سردرد، گرفتگی عضلات، خستگی، ضعف، تشنگی شدید، سرگیجه، تکرر ادرار و ادرار تیره رنگ، از دست دادن تمرکز، ادم یا تورم خفیف پا، مچ پا یا انگشتان دست و از دست دادن هوشیاری مشخص می شود.گرمازدگی دارای ۴ مرحله است :1-مراحل استرس گرمایی2-خستگی گرمایی3-گرمازدگی4-سکته گرمایی از مراحل گرمازدگی هستند که هر کدام علایمی خاصی را دارند. در مرحله استرس گرمایی فرد علائمی مانند ...
آلزایمر یک اختلال مغزی پیش رونده است که بیشتر در سالمندان دیده می شود و فرد به فراموشی مبتلا می شود. علت اصلی آلزایمر ناشناخته است اما برخی از عوامل محیطی موثر ب بیماری توسط دانشمندات شناخته شده است. اما راهکارهایی برای جلوگیری از آن نیز شناسایی شده است که می توان با انجام آن ها از ابتلا به آلزایمر پیش گیری نمود که در ذیل به آن اشاره می کنیم. 1- تمرینات فکری ماننده حفظ کردن اشعار، شماره تلفن ...
از آنجایی که سلامت وضعیت بینایی جهت تعیین وضعیت شغلی فرد معاینات طب کار از اهمیت ویژه ای برخوردار است، در ذیل به آخرین اخبار حوزه اپتومتری می پردازیم. به گزارش روابط عمومی سازمان نظام پزشکی کشور،دبیر انجمن اپتومتری ایران با عنوان اینکه حدود 87 درصد مشکلات بینایی مردم با ارائه خدمات مراقبت های بینایی قابل مدیریت هستند، بر اهمیت حرفه اپتومتری در پیشگیری از طیف گسترده ای از اختلالات بینایی تاکید کرد.ایشان در آستانه برگزاری بیست و ششمین ...
